🌡 VAGUE DE CHALEUR : ADOPTONS LES BONS GESTES ! ☀️
Publié le jeudi 19 juin 2025 - Saint-Hilaire-de-Chaléons
La canicule peut mettre en danger notre santé, surtout celle des personnes vulnérables (aînés, enfants, personnes malades ou en situation de handicap). Pour vous protéger et veiller sur vos proches :
💧 Buvez régulièrement, même sans soif ;
🧴 Rafraîchissez-vous plusieurs fois par jour ;
🍽 Évitez l’alcool, mangez léger ;
🏠 Restez au frais et limitez les sorties aux heures chaudes ;
🚪 Aérez votre logement le soir et la nuit ;
💬 Prenez des nouvelles de vos proches fragiles ;
📞 Demandez de l’aide si besoin !
⚠️ Soyez attentifs aux signes d’alerte : crampes, fatigue, maux de tête, fièvre > 38°C, vertiges, propos incohérents.
📋 Pensez à l’inscription sur le registre communal pour les personnes à risque.
📲 En cas d’urgence : appelez le 15.
📍 Suivez la vigilance météo sur meteofrance.com.
Prenons soin de nous et des autres ❤️
Publié par C.T.